閱讀、夢、省思 ..Reading、Dreams、Reflections..

大麻的歷史大概是屬一屬二長遠的，其爭議性只怕也是最高的。說起來，大麻與菸草有許多相似之處，兩者的服用方式，都是以吸入乾燥葉片的燃燒煙塵為主。然而在現代社會，菸草是合法販賣的商品，大麻則是管制的藥物。抽菸的癮君子，可在自宅或允許吸菸的公共場所盡情吞雲吐霧，吸食大麻者，則必須偷偷摸摸進行；如不幸被執法人員發現，雖不至於身敗名裂，也免不了要罰款坐牢。其中差別之大，不免讓人尋思：究竟是大麻得到了過於嚴苛的對待，還是菸草取得了過度的寬容？

　早在幾千年前，人類就已曉得大麻這種植物的多重用途，菸草根本沒得比。在人造纖維出現之前，由大麻纖維製成的麻繩及麻布，是人類衣物最常用的材質之一；大麻的種籽也可以食用及榨油。因此，大麻這種一年生的草本植物，會成為古代中國的五種主要作物之一，不是沒有道理。歌詠田園景緻及生活的古詩詞裡，也留下不少大麻的蹤跡；孟浩然的「開軒面場圃，把酒話桑麻」是其中最膾炙人口的一則。

　大麻的藥物性質，早在《本草綱目》中就有記載，相傳三國時代的華陀即以大麻製成麻藥，在手術中使用。不過，大麻葉以及雌株未受孕的花苞當中也含有某種成分，可造成吸食者產生輕微的欣快、麻醉感以及幻覺。為了精神作用而吸食大麻的行為，主要盛行於印度及阿拉伯世界，直到十八及十九世紀才傳至歐洲及美洲，比起菸草來，還算是相當晚近之事。

　所有受人青睞的植物及其製劑，無論是罌粟、菸草、咖啡豆、茶葉還是古柯葉，都含有某些作用於人體系統的化學成分，可造成興奮、麻醉，或是快樂、迷幻等感覺，大麻也不例外。

　造成精神作用的大麻主要成分，稱為四氫大麻酚（delta-9-tetrahydrocannabinol, THC），具有三個六碳環組成的結構。THC的性質與之前的精神作用藥物（例如嗎啡、尼古丁、古柯鹼等）都不相同，屬於脂溶性而非水溶性，再加上其相關的衍生物質多達六十種之多，因此，從十九世紀中葉起，就陸續有英國及美國的化學家著手分離純化的工作，但直到一九六四年，才由兩位以色列的化學家確定了造成大麻藥理作用的主要成分是THC。再過三年，人工合成的THC也得以問世。

　曉得了THC是造成大麻精神作用的「元兇」之後，大麻的藥劑學及藥理學研究也才有了大幅的進展。前者是嘗試製造具有鎮定止痛、但無精神副作用的THC類化合物；後者則致力於了解THC對人體（主要是神經系統）的作用機制。經由這兩方面的努力， THC在腦中的作用點，也就是位於神經細胞表面的大麻素受體分子，於一九八八年得到發現，其原理與一九七二年在生物體內發現的第一個鴉片類受體，可說如出一轍。

　接下來，科學家也提出與當年鴉片研究相同的推論：生物體顯然不是為了大麻才擁有大麻素受體的，其本身就應該有作用於上述受體的內生性大麻素。果不其然，內生性大麻素也於一九九二年從豬腦萃取出來，是一種不飽和脂肪酸的衍生產物，取名為安南得邁（anandamide）。所有經過檢驗的哺乳動物（包括人）腦中，都有安南得邁的存在，同時也具有與THC幾乎完全相同的藥理作用；只不過注入體內的安南得邁很容易就遭到代謝分解，效用反而不如THC持久。

　那麼，內生性的大麻素系統究竟所司何職？對於這個問題，目前還沒有理想的答案。我們只有從藥理學的研究，曉得大麻素對於身體動作、體溫、痛覺、血壓、心跳、認知，以及生殖系統等，都有抑制性的作用。通常，大麻素受體位於許多神經的末梢，得以影響許多其他神經遞質的分泌；因此，內生性大麻素系統的作用，不像一般的神經遞質系統具有較高的專一性。希冀製造只有某些作用（例如止痛），而無其他副作用（好比身體僵直、低血壓、幻覺等）的大麻素類化合物，還有好長的路要走。

　當初，十七世紀英國的羅利爵士將菸草從美洲引進歐洲時，有人笑他說：要人點燃一管菸草，並將燃燒的煙吸進肺裡，只怕有點困難；結果可是一點問題也沒有，原因在於抽菸會讓人上癮。研究顯示，菸裡的尼古丁，可是要比嗎啡還容易造成上癮。那麼，吸食大麻也會讓人上癮嗎？這個問題曾經有過許多爭論，但有越來越多的證據顯示，吸多了大麻也是會讓人上癮的，雖然程度不如菸草強烈。

　其實，抽菸或抽大麻的最大問題，倒不在於吸入的尼古丁或大麻素，而是葉片燃燒時放出的好幾千種化學物質，其中許多都具有致癌性。還有，一般人吸食大麻，多由三五好友傳著輪流享用，並且將大麻煙塵吸入肺部的程度，比香菸還要來得深且久。因此，回到一開始的問題：究竟是我們對菸草太過寬容呢，還是對大麻過於嚴苛？想必讀者心中已有答案。

大田出版10/27/01 1:21 pm
1.你給別人他需要的東西,那才是真正的禮物-瑪洛.摩根(Marlo Morgon)

2.自己才能給的東西:柏德-我們日日夜夜在生活中渴求輕鬆與自由,卻因為他人一點一滴灌輸給我們的恐懼而鮮少獲得.我們怕唱走音.怕拍子錯誤.也怕唱漏了音符,於是心底的歌被壓抑住了,沒有高聲唱出.這樣的壓抑,使我們未老先衰

生命的欠缺是因為我們一直向別人要自己才能給的東西,比如自信,比如快樂,比如自由,比如安全感,比如心靈平靜.

不被認同,就有恐懼.憤怒.悲傷.壓力與壓抑.

每個人心中都有一首歌,想要高聲唱出自己的歌,只能靠自己的聲帶和因喉.有掌聲固然令人興奮,但不需要掌聲,我們也能唱歌,只有你自己能夠唱出自己的歌聲.

3.看中現在:我們都很累,所以幻想有一天能夠活在夢中樂園,擁有財富.權力.休閒,並遠離任何的憂慮和不安.但是這個世界上根本沒有夢中樂園.中獎卷的人如果那麼做,很快就會恢復原來的樣子-Francesco Alberoni

不要把痛苦或快樂變成二分法,不要把現在和未來看成完全不一樣的時空,有空就要讓自己活的好一點,其實大部分的人,都有各式各樣的夢想,只不過他們一定要到?未來?才願意讓它實現,未來遙不可及,也永遠不會到.到了兩眼一閉前,還在指望夢中樂園,而人生中從來沒掌握一點開心的權力,從沒及時做點和夢想靠近的事情.

很多人都有夢想,但從來沒想過要接近它,那些夢想,只能叫作空想,會讓你?吃得苦中苦?,但絕對不會使你成為?人上人?

4.任何人只能給你人生建議,不能對你的人生負責

贏得女人的芳心：
1. 有趣和魅力是兩碼子事。女人喜歡和花心大少在一起是因為和他們在一起讓人覺得刺激､浪漫又好玩。當你學會刺激､浪漫時，身邊也會圍繞著一堆心甘情願又有趣的女人。(女人喜歡的不只是善良有趣的人)
2. 在適當情況下展現你的某些特質，適時表現出不同的你，在交女友上尤其重要。你需要將你浪漫誘人的那一面引導出來。(做好我｢自己｣，就會有女人喜歡我…是不一定的)
3. 女人常提到心目中的理想男人，但結果往往都不是那樣。女人喜歡慷慨而有創造力的男人。(女人不會說出自己想要的是什麼)
4. 女人對於慷慨､有創造性的男人最感興趣，而不是那些要教他們如何做的人。
5. 別以為成為他們的知心好友就能上他們的床。
6. 馬上現出自己缺陷的男人也許會引發女人的同情，卻無法得到他的青睞，她會視他為朋友，卻不會愛上她。
7. 追求本身就是一件不公平的事情，而且非得你主動。

情場高手的祕招：
1. 女人在約會中會最擔心的事，不外忽是恐懼被虐待､傷害或遭性侵害。
2. 長得再醜，也有機會：布萊克有癲顯，手臂上還有疤痕，禿頭，還有啤酒肚。不過她善於與人談話､親和度高，他可以很快的就取得女人的信任。也認清必須追求許多女人才有機會，就算被拒絕也不會感到沮喪。

情場贏家的習性：
1. 你怎麼追求性愛就代表你怎麼追求人生，如果你可以從中獲得樂趣，持續堅持目標而不過於在意結果，你就能在人生與女人上獲得成功。
2. 由男人提出，女人來決定｢要不要｣：追求本來就是你的工作，但另一方，卻需要由她來做最後的決定。男人必須主動與女人互動達百次以上，才能順利和她們發展親密關係，且隨時都會被拒絕。如果她說｢不｣，你得乖乖接受，表現得宜才行。追求女人通常是一段漫長的過程，從頭到尾，你必須面對各種困難､問題及否定。男人無法成功的最大原因是：一遇到女人態度不明或可能會拒絕時，就放棄。女人多多少少都會說不，追求的過程就像玩遊戲，而其中總有某幾關，女人會說不。你必須讓自己保持熱衷，堅持目標，千萬不要逼她們，面對拒絕，你必須有張厚臉皮不可。當女人說不時，你可以停下來，並知道這是必經過程，但不要放棄其他機會，很難說她後來會不會接受。
3. ｢嘿！妳看起來好迷人，想不想和我一起出去喝個咖啡？可以告訴我妳的電話嗎？｣
4. 泡妞就像是在賣東西，只不過你賣的不是吸塵器或其他東西，而是你自己。
5. 有效的追求者也把泡妞這件是當作數字遊戲。每次出擊或每通電話都是機會。唯一該做的事情就是不斷主動搭訕，約女孩子出去，因為早晚一定會成功。
6. 將目標鎖定在一個女人身上，不如什麼都不要。只鎖定一個目標，表示完全沒有預備方案。這樣的情況下，你不可能可以輕鬆適意地追求她，而會過於在乎結果，因為她可是你唯一賭注。你會提心吊膽，因為過於在乎和依賴的態度，反而接她嚇跑。增加目標同時會增加你對於追求者的耐心，就算在某個女人身上不成功，也不需要催促她獲強迫她。這讓你更灑脫，更吸引人；當追求的女人不是唯一時，她的答案對你的影響就少很多

 「拜師」，練心法為主。求學問為其次。老師分為「學問之師」與「靈魂之師」。

 年青時必要交際老人，老人時必要交際青年。忘年之交，才是師徒之根本。

 教學之道，先求良師，選良友為要。

 師友無之者，無一人能成為聖賢也。

我一直是各口無遮攔的人，說起話來天馬行空。很多朋友說我的口才不錯、反應快，說不過我。但我自己知道，在天生愛扯鬼話(指說話不切實際)的不良習慣下，我吃了非常多的虧。被無數的客戶K的滿頭包，問的啞口無言；也被很多的老闆、主管，因我說話的內容與方式，罵到臭頭。

所以我終於知道(也可說是有痛到)，在商業的世界溝通是要講道理的。要合乎邏輯，不能以個人觀點告訴別人：「我覺得這~我覺得那~我想是…等等。」 必須要根據事實做分析，才能用邏輯去說服對方！

最近跟一些朋友玩POKER，是一種樸克牌遊戲。這些朋友們都很怕初學者，因為初學者不按牌理出牌，沒有邏輯可言。讓人受不了，而且會擾亂其他人策畫好的牌局。

我也很受不了初學者，不過這些人有時候已經工作多年。但是仍然不懂商業場合溝通的平台是要講邏輯的，我有時候會談不下去，是因為不想浪費時間。也懶的理一些不合理的個人想法。不會溝通是你們自己的問題，我沒有義務指正錯誤， 而且這樣也太唐突了！


平常玩樂、情感的交流等無所謂的溝通時，倒不用太認真。但是要傳達某件事情時，要事先將自己的想法整理清楚，讓對方不需要多花心思去思考你到底要表達什麼也是一種禮貌。

各位~希望往後可以更快樂的跟大家談事情、說道理。然後更快速的，清楚知道你們要表達的事情。

盛夏，只要一有兩個小時的空檔，我就泡在電影院裡頭，看遍所有電影，今年來，我只跟朋友們推薦「黃昏清兵衛」。

山田洋次導演的電影「黃昏清兵衛」，幾乎橫掃日本各大小電影的頒獎典禮。算資深的演員真田廣之和宮澤理惠也因為此片，得到「日本奧斯卡」男女主角獎。山田洋次是日本知名的長命電影「男人真命苦」的導演。慣拍時裝劇的他，這次改編作家藤澤周平的小說拍古裝劇，也把此劇拍得很有時代精神，戲裡頭讓人又哭又笑又疼惜的男主角，就是個標準的超時代好男人。

而男主角的命運，也還是很苦。田廣之演一個俸祿只有五十石的下級武士清兵衛（日本封建時代的武士也分階級，五百石以上，才算是高級武士），妻子為肺病所苦，醫藥費已使他入不敷出，除了為藩主盡管理糧倉的責任外，還要照顧兩個幼女、一個失憶老母，所以他到處借錢、衣破沒人補。同僚們戲稱他為「黃昏先生」，因為他每到黃昏，一定得回家做工，從不跟別人到酒家休閒。為了替亡妻辦葬禮，他連象徵武士之尊的寶劍也賣了，所以在不得不為了心愛的女人跟人家決鬥時，只好帶著一把竹劍赴義，好在劍法了得，制服敵手，又聲傳千里。
自甘平凡、穿著破爛、忍辱苟活的清兵衛，自有「不同凡響」的地方，女兒問他：學縫紉可以做衣服，那讀書可以做什麼？當時認為女孩讀太多書嫁不出去，他卻鼓勵女兒，讀書可以讓妳有不一樣的思想 。


不管同事如何嘲笑他沒用，他為了照料家裡兼差種田又在深夜裡發揮「客廳即工廠」的精神打零工，承包蟲籠製作的生意。他對功名看得很淡，認為看著女兒長大，跟看著田裡的植物欣欣向榮的感覺相同 ，是什麼也沒辦法比得上的成就感。家庭對他比「公事」和「尊嚴」重要──這樣的角色在男人看來也許很沒出息，不吸引女人實在很難，自然也吸引了他青梅竹馬的小玩伴朋江小姐（宮澤理惠飾演）。

朋江曾嫁到富貴人家當夫人，卻因丈夫酒後有暴力傾向而離婚。她看上了清兵衛的務實與好脾氣，十分主動的接近他的家庭，也願意不辭辛勞的嫁給他。然而清兵衛怕朋江吃不了一輩子的苦，並不願意答應婚事。直到在上級長官強迫下出任一個危險任務，他才對朋江吐露心聲，問她：「雖然地位懸殊，其實多少年來妳仍是我最想娶的人，我回來時可不可以娶妳？」

被他拒絕過的朋江又驚又喜，卻說，她已經答允別的婚事，也許不能夠在他家等他勝利歸返，但請一定要平安回來啊。清兵衛惆悵的上了戰場，僥倖完成了任務，帶傷返家。出乎意外的，朋江還在家裡等他，下定決心要與他共度一生。


第一次，他激動的握住朋江的手，在那男女授受不親的時代。生死相許的盟約就這樣訂下來。

而武士是身不由己的，清兵衛的幸福只有三年，三年後，他倒在某個戰役的火藥槍下。電影的結尾，小女兒也老了，回家為父親和繼母掃墓，她說，清兵衛其實是個幸福的男人。雖然一輩子沒有顯赫的利祿功名，但是他贏得了身邊所有女人的愛與崇拜。

你快樂嗎？

這本書探討的是使生命富有意義的「真實剎那」，以及我們如何擁有更多「真實的剎那」。它要你去體驗生命中每一刻的完滿與奧妙，真正的滿足就在當下的此時此刻，而不是非要等到賺了更多的錢、找到門當戶對的另一半或減肥成功以後才能獲致。它探討如何重新看待你與伴侶和孩子在一起時的真實剎那，工作和遊戲時的真實剎那，最重要的是，面對你自己的真實剎那。
誠實看待你自己的生命。你每天每夜所做的事都很有意義，且能使你心中微笑嗎？你是否把大多數的時間都花在幾乎毫無樂趣的事情上？當你生命終了，你會不會希望自己曾經以另一種方式過活？如果你只剩下一個月的壽命，你會做什麼改變？
檢視你自己的內心深處。你快樂嗎？有什麼東西是你覺得必須擁有才會快樂？你確定擁有那樣東西之後，你一定會快樂嗎？那樣你就滿足了嗎？
真切正視你自己心靈的價值。假設明天你突然死了，在回顧自己的一生時，哪些時光會是你最珍視的？你會最想念活著時候的哪一部分？
■「用心」
藉著這本書，你可以開始針對這些問題去尋找自己的答案，就像我也一直在找尋屬於我自己的答案一樣。我相信對自己提出這些問題非常重要，它會迫使我們不再麻木地、機祴式地過日子，而必須用心去活。
有一個禪的故事很有名－－一個弟子來到師父跟前，請求師父開示生命的智慧。師父對這焦急的弟子注視了一會兒，然後拿起毛筆寫下「用心」二字。弟子不解，著急地請師父解釋，師父又寫了一次「用心」。這時，年輕的弟子又頹喪、又生氣，完全無法理解師父要教給他的道理。於是，師父再次耐心地寫著︰用心……，用心……，用心。
生活的片段，有時是無盡的喜悅，有時是深沈的傷慟。然而不變的是，當你全心全意於你所處的那一時、那一事、那個當下，你所經驗的便是一個深具意義、絕不枉費的剎那。這就是我所說的「真實的剎那」。
電影「銀河飛龍」裡有一句台詞是︰
我發現「我們為什麼在這裡？」是人類常問的典型問題，然而，我倒覺得，不如問問︰「我們真的在這裡嗎？」這似乎更值得深思……。
此刻，你正心無旁鶩讀著這個句子嗎？抑或分了神想著其他該做的事，或盤算著晚餐要吃什麼？你是不是好像在讀著，心裡卻仍掛念昨晚和女朋友吵了架，或在猜想剛才碰到的那位男士，會不會打電話來約妳出去？我們大多數人都無法全然專注於自己正在做的事，無法心無雜念地感受眼前時刻。我們把絕大部分的時間都花在心不在焉上，以至於很難擁有真實的剎那，因為只有在你百分之百地經歷當下的那一瞬間，真實的剎那才能富含力量，才能完滿。
真實剎那的另一個說法是「全神貫注」。全神貫注是許多東方傳統思想，特別是佛教的核心概念。簡言之，就是將全副心神貫注在眼前手邊的事物上，讓心靈毫無雜念地去體驗當下。
■投入每一瞬間
全神貫注使你完全投入那一瞬間，它能把每一個尋常的經驗－－如散步、哄孩子入睡、擁抱伴侶、甚至單純的開車，轉變成一個個真實的剎那。當你全神貫注，就能毫無遺漏地去感受自己當下所處的環境和正在做的事，而不是麻木地讓眼前這介於過去和未來的瞬間，成為又一個即將逝去、將會遺忘的時刻。稍後，我會在書裡提供一些能幫助我們活得更全神貫注的方法。
全神貫注的相反是麻木，沒有思考、沒有感覺、機祴化、無意識地活著。我相信，我們自己和周遭親友的許多痛苦，其實是肇因於我們的麻木︰
‧因為麻木，你才可能維持著一段對你毫無益處、甚至可能有害的關係，而且全然無視於自己的悲慘不幸。
‧因為麻木，你才會長年累月忽略身體對你發出的警訊，忽視它的慢性消化不良或胃潰瘍，只曉得猛吞胃乳片，直到多年後醫生對你說你已病入膏肓，才懊悔不已。

1. 人生苦短，不要讓自己不開心。

2. 如果你不花時間讓別人知道你想要什麼？如何期待他們給你你想要的？

3. 假如你總是做你一直在做的事情，你得到的是你已經有的。(搞定人一本通)

4. 沒有人可以醫治我們的無聊，追求別人的身體絕對不是解決你在生活上厭煩的永久方法(人一定要再內心中尋找答案)；人生可以成為一個奇異的經歷，如果我們使它成為那樣。(我怎樣討人喜歡)

5. 結交異性朋友如要享受到深厚的友情又不生任何邪念，則要控制自己性方面的感情。但若男未婚、女未嫁，雙方沒有伴侶；那就讓這段友誼昇華成為愛情吧！

6. 有些人會因為那些特質而欽佩我們，但是欽佩不一定能使人與你親密。

7. 好的準客戶是指「在合理的時間內會向你購買的人」。不要在那些沒有權力、財力或能力購買的人身上浪費寶貴的時間。(超級業務都是這樣想的)

8. 想達成自己的理想，就要養成終生克服恐懼的習慣。(愛默生)

9. 打算盜用公款的人就是要你信任他，絕對不要完全信任你的會計。(頭家的煩惱我知道)

約會的過程好像是在參加比賽累積積分一樣，分數拿的越高，最後拋售的價格也會越棒。當女人說他們很討厭約會的時候，那是因為她們很渴望被男人追求；當男人說他們討厭約會的時候，那其實是因為他們很想趕快免除約會那一套冗長的過程，直接單刀直入，毫不囉嗦的跟對方馬上衝出一支全壘打最好。

但這並不意味著男人並不想要那種愛的感覺，男人相信真愛的發生或多或少都是一種意外，愛情說來就來，並不會事先經過詳細的盤算計畫，不過他們還是希望最好能伴隨著一段激情的性愛過程。



女人不喜歡主動去愛撫一條狗般的去愛撫一個男人，(不過我有一對情侶檔朋友，女的很喜歡摸男友的肥肚皮，像是在給狗搔癢一樣…還一直要他減肥！)更不喜歡男人跟狗一樣在他褲腳旁邊流口水。女人希望男人能好好地替他們安排一次成功的約會，改善並增進兩人的關係，或者說讓兩人的愛情關係更具有浪漫的風味。女人期待男人們能夠搞清楚狀況，也就是說，希望男人能夠採取實際的行動，在現實生活中對她們加注更多的關愛。


下次，請男人們自發性的送禮物和卡片~
而不是在亂翻雜誌的時候，看到諸如「不要忘記情人節！」這種廣告時，才會想到該是送女人一份禮物的時候。

如果男人不擅長買禮物給女人，通常他們也不懂如何寫卡片給女人，因為男人根本不曉得寫卡片的目的是什麼。他們只知道去櫃檯結帳，之後他們親自將禮物送給對方，再配一頓燭光晚餐。然後一點感情也沒有…


我很想寫一張卡片給我女人，在上面告訴她我的行為真的很愚蠢、我或許可以試著更敏感些，然後還要告訴她我會學著多哄哄妳，然後承認我真的太自戀之類的，希望自己的心思可以多放在她的身上：而且是寫在人們在夕陽餘暉下散步照片的卡片上面。

白板上的文字已經放了快一年了，而我依然貪多，永無止境的買書跟閱讀新書。

看來，這各提醒自己好書多看幾遍的白板文字沒有發揮多大的功效。

不過喜歡閱讀的狀況是不會改變的，只是近來已經很少有連看8小時，一次讀3本書的閱讀盛況出現；我的閱讀顛峰已經開始下降了嗎？

前幾天老闆不知從何得來的八卦(指這小子閱讀數量頗為驚人)，竟建議我多花時間在工作上的書籍。說什麼：「工作的事情要排第一順位！」我的回答當然很不削：『有的時候，看書只是一重休閒，打發時間而已。』
媽的，你自己就亂看書，從大前研一看到聯強，及施振榮的自傳，還訂了一堆有的沒的雜誌。

掌控慾望大就算了，現在還動腦筋到我的私生活啦？

去吃屎吧！天皇老子、耶穌基督、甚至是比爾蓋茲、郭台銘，都無法影響我自己要看什麼書的決定。靠背！我現在是要準備大學聯考喔？盡量花時間在高中課本上面是嗎？你他媽的雞婆+想太多了好嗎？


註：我寧可多花時間看一些創業賺錢的書才是王道阿！請大家跟我ㄧ起把市面上那種”如何多幫老闆賺錢然後累死自己”的書籍全部放火燒了。